Zutaten:
125 g magerer Camembert, 30 ml Kürbiskernöl, 1 Teelöffel Kürbiskerne, ½ Zwiebel, etwas Salz.

Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Dieser Brotaufstrich hält im Kühlschrank einige Tage.